Ｑ、いつ行なうのが効果的？ Ａ・最適なのは、お風呂に入ってあとは寝るだけというリラックスした時間です。身体が温まって、血行がよくなっていますので、効果も倍増します。また、足も清潔になり、柔らかくなっているので、とても刺激しやすい状態です。た…

私が自信を持って家庭でのケアをお勧めする理由は、リフレクソロジーが、無害で安全でしかも有益な健康法だからです。人間は歩いていれば無意識のうちに足裏を刺激しているわけですから、足裏への刺激は特別なことではありません。また、ツボと違って反射区…