2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

「セルフ・リフレ」と「ペア・リフレ」

リフレクソロジーは、即効性があるというよりは、むしろ続けることによって効果が出てくる健康法です。また、器具や道具を使わず、手だけでできるので、いつでもどこでもすぐに実践することができます。今、アメリカでは「セルフ・リフレクソロジー」が常識…