リフレクソロジ=足裏健康法

足裏療法について

2019-11-28から1日間の記事一覧

指のどのあたりを使う?腕や指の力が弱くてもできる?疲れないでやるコツは?

Q・指のどのあたりを使うの? 爪が長くてもできる?A・通常は、指の腹ではなく指先を使います。そうすることにより力が集中し、より的確で深い刺激ができるからです。ただ、爪を伸ばしている人、力が思うように入らない人は、親指の第一関節の裏部分を使っ…